jaki jest

Nadal czekam na odpowiedź! Czy ten plan co jest na 1 stronie jest dobry? Jaki mi polecicie?:]

[...] wspolpracy z Mikem Gittlesonem, ktory nawet nie znal adresu jego strony. Wiem, to bo Michal jest w kontakcie z Gittlesonem od roku 98 i poznal go osobiscie. Jak mowilem jaki instruktor tacy uczniowie dlatego uczniowie rakowskiego nieudolnie pajacuja przed kamera i i na dodatek podpisuja to pod jkd. Filmiki jak co powinno być wykonywane [...]

[...] ? nic o tym niewiem ale wiem że śmiga tam ojciec mojego kolegi który pracuje gdzieś w ochornie :p oj oj :D sauna basen i laseczki powiadasz :D xD się musze zastanowić tylko jaki ten basen bo niewiem co by się bardziej opłacało 135 zeta na ten karnet czy 45 zeta na karnet do Oziego i 86 na karnet na KB ; ponoć przenoszą klub z okolic [...]

nie wiem jaki mam zamiar, zamiary sie skonczyly, a teraz jest juz tylko strach przed nieznanym a lece sobie normalnie: 0,5 ml omo albo enan c4d no i tak lece, az poczuje dotyk aniola (ale lece tak nie mniej niz 6 tygodni, zeby cialo troche odpoczelo od wysokich androgenow) i wtedy wzmacniam wzmacniacze do poziomu 500-600mg test/tydzien i lece [...]

zgadzam sie z netfanem. już mam dość tematu kravki na pare ładnych miesięcy "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO

[...] że ten wspaniały system stracił możliwość kształcenia nowych adeptów "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]

Czytałem też w jakimś artykule na tym forum że po jakimś czasie ciało przyzwyczaja się do treningu który wykonujemy od dłuższego czasu, i wtedy bodźce które dostajemy są bardzo małe. Chciałbym się dowiedzieć o jakim czasie jest mowa i jaki trening wybrać po FBW?.

jaki efekt ?? musiałem obciąć kalorię i zwiększyć aero bo przytyłem ok 1kg i poszło w masę, nie wiem jak to możliwe ale nawet po rękach widzę ech. Poręczy nie mam i nawet krzesełek xD a tyłem odpadają. Wgl próbowałem wybrać ćwiczenia wielostawowe, te moje ex. na barki mogą zostać? bo jednak mam tą technikę i nie będzie problemu -podciąganie [...]

jest bardzo dobrze jaki masz starz treningu?

Sprawa oxy w Polsce jest prosta jak drut!!!!!! wszystko co jest na rynku to wałki , i lepiej nie pchać się w to!!!!!, ja osobiście chrupałem spa jaki rok temu i wszystko było Ok, tyle ze to było z zaufanego źródła albo co innego było w srodku !!!!.

[...] bez mocy, a powietrza coraz więcej płuca potrzebowały. Widać to po walce jak długo Robertowi oddech wracał do normy. el progesteron normalnie pęka szybko jak zaczyna się jaki kolwiek opór ale w przypadku walki z tobą Michał strachu by nie było w cale. Dostałbyś dużo mocniejszy oklep niż Saleta w I walce zanim zdążył go obrócić i udusić [...]

Jakby nie było to byq. Jest różnica od wyglądu jaki kojarzę z tamtego roku, bodajże. Elo

[...] przepuszczenie takiej ilości mety przez wątrobę to kiepski pomysł(oczywiście że można ale po co ryzykować), niech sie zastanowi nad srodkami iniekcyjnymi(może deca z test?) a mete sprzeda. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

jaka wyczerpujaca odpowiedz . tzn. co ci jest dokladnie? . ale lol . wystarczy ze ulozysz sobie diete. przeciez te np 100g bialka to jest na caly dzien a nie na raz. wiec jaki problem to zjesc? dokup odzywke bialkową i uzupelniaj braki w diecie. ogolnie czytajac twoje posty mozna z fotela ze smiechu. netfan

[...] to duzo mniejsza intensywnosc, ktora tobie nie koniecznie jets potrzebna. To co masz - w momentach ma rece i nogi, a w reszczie jets przeladowane. Ile masz wolnych dni, jaki masz cel i staz, czego ci brakuje a co rozwija sie ok? EDIT: nie no, to jest porazka, trening 2*w tygodniu. Nie ma szans, skasuj i zapomnij o nim. Zmieniony przez - [...]

Ile masz wolnych dni, jaki masz cel i staz, czego ci brakuje a co rozwija sie ok? Wolne dni od treningu 2, a wolnych od obowiazków 7 Celem jest rozwijanie masy mięśniowej, a nie zalewanie sie nia. Mój staż to 2.5 roku z przerwami, brakuje mi kostki na brzuchu, większej klaty i długich bicepsów (bo mam jakieś krótkawe) Plecy i nogi rozwijają sie [...]

Wiesz co dodaj jeszcze zapotrzebowanie kaloryczne jaki potrzebujesz policz sobie tutajhttp://potreningu.pl/kalkulatory i mniej więcej ile tu jest tych kalori węgli itp. w tej Twojej ułożonej diecie. Nie, wiem jak inni ale ja bym doradził aby zamienić te ostatnie 2 posiłki także 1 owsianka z otrębami ... potem ten serek. Zmieniony przez - [...]

Jak masz kasę to możesz brać Leucine Stack nawet 4 x dziennie: po przebudzeniu, przed i po treningu, i przed snem . Zobacz sobie na rozpiskę tego supla np. w teście jaki robił HadesSquad. Jak dla mnie to cena leucyny jest jeszcze zbyt wysoka. Lepiej kupić BCAA i brać w większych ilościach.

No właśnie to samo napisałem wyżej więc nie wiem jaki pogląd chcesz tutaj przeforsować ale OK faktycznie nie ma co ciągnąć tego tematu :) A jeżeli samopoczucie jest ok to faktycznie nie koniecznie trzbea podbijać dawki IA. Niektózy lepiej funkcjonują na estro trochę powyżej normy w sytuacji gdy test jest w kosmosie ;-) Zmieniony przez - [...]

najgorszy chyba biceps, ale i tak jest bardzo dobrze jak na 4 miesiące, jaki wiek?